GWから暑い日が続きますね。
先週の5月6日は立夏(りっか)でした。
暦の上では夏がスタートしました。
早い台風も来て、夏を感じます。
１．立夏とは
立夏（りっか）は、まさに「夏立つ」頃という四季の節目を表わしています。別の言い回しに「夏来る（なつきたる）」、「夏に入る」、「夏きざす」などがあります。きっぱりと、ここから夏！というよりも、そろそろ夏の気配が漂ってきますよ…という節目です。(日本気象協会 tenki.jpより)
暦の上では、立夏から立秋(今年は8月8日)の前日までが夏です。
冷えとりでは、夏は心臓・小腸の季節です。(五行説より)
汗をかいて体の中の毒(老廃物)を出しましょう。
また立秋に入る前の18日間が夏の土用で、この期間を暑中と言います。
今年の夏の土用は7月20日～8月7日です。
土用は季節の変わり目で年4回あり、消化器の毒出しの時期です。
ちなみに鰻で有名な土用の丑の日は、今年は7月24日、8月5日です。
２．夏色の靴下購入
夏色の爽やかな色のカバーソックスを購入しました。
綺麗な色です。
計10枚履いています。
こちらの、9.ラベンダー×ミントです。
３．冷えとり状況
◆スパッツ
GW明けから、昼間はスパッツ2枚になりました。
就寝時は変化なしです。
スパッツの詳細はこちらの記事をご覧ください。
→冷えとり健康法～スパッツ編 – シンプルライフで楽に楽しく
◆靴下
昼間、就寝時ともに変化なしです。
靴下の詳細はこちらの記事をご覧ください。
息子は、昼間はスパッツを履かなくなり、靴下2枚のままです。
就寝時の変化はありません。
息子の冷えとりの詳細は、こちらの記事をご覧ください。
４．冷えとりおススメサイト
◆まきちゃん先生
冷えとりでは有名な長崎県在住のお医者様で、全国を飛び回って冷えとり勉強会を開いておられます。
一度お会いしましたが、とても気さくな方でした。
またお会いしたいです。
◆楽天841の冷えとりファッションブログ
楽天で冷えとりグッズをよく購入するお店です。
商品情報だけでなく、冷えとりファッションや体験談が
参考になります。
→841の冷えとりファッションブログ【冷え取り靴下通販】 – 店長の部屋Plus+
◆冷えとり温(おん)ちゃん
「てくてくねっと」というお店(実店舗、ネットショップ)を経営されています。
冷えとりに限らず、食や体の話もとても参考になります。
(Facebookにログインしなくても見ることができます)
