時短・節約朝時間 2015年4月5日 hoshinokiiro 自然体ミニマリスト 夜は息子(小1)と一緒に20時半までに寝て、朝3時半頃起きます。 以前は息子を寝かしつけた後に起きて夕食の後片付けなどの家事をしていたのですが、寝落ちしてしまうので、思い切っ …
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